每个妈妈在有身的时候都是辛苦的，孕育了10个月才有每个宝宝康健的降生。其实孕妇要留意的工作有许多，好比最普通的品茗准妈妈们也要小心审慎哦。孕妇可以喝菊花茶吗，这个问题是很多孕妇体贴的。

其实我们只要知道菊花茶的功能与禁忌有哪些，就知道准妈妈们是否能喝啦!除此之外，孕妇如何喝菊花茶才较量康健呢?

孕妇可以喝菊花茶吗

据专家先容，孕妇是可以喝菊花茶的，对孕妇没有什么影响，菊花没有此外副浸染，只是性寒一点， 对孕妇来说没问题。许多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为畏惧茶叶的身分影响铁的接收，但菊花茶差异于其它的茶叶，不会造成这种环境。

菊花茶中菊花为甘菊，其味不苦，每次用3克阁下沏茶饮用，逐日3次，也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。菊花虽没有副浸染，究竟是寒性，孕妇喝菊花茶必然要留意喝的量，最好要泡的清淡一些。

固然孕妇可以喝菊花茶，可是菊花茶究竟是寒性，孕妇喝菊花茶必然要留意喝的量。记得要泡的清淡，什么都有个度，最好不要喝太多，当令喝点无大碍。别的，孕妇容易上火便秘，喝点菊花茶可以有效缓解这种环境。

孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡

用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用滚水冲泡即可，在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上半晌，尔后再喝。

总之，菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒的人都不太适宜，假如准妈妈确实内火较大，可以少量喝一点儿淡菊花茶。

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哪些人不能喝菊花茶

1、有咽部炎状的人

有咽部炎状的人，要只管淘汰对胃部刺激，而菊花性凉，恒久饮用很大概刺激胃酸排泄，使咽部炎症一连存在。

2、 孕妇

菊花是寒性的食物，所以孕妇最好不要喝菊花茶。

3、过敏体质的人

临床上已有服用菊花导致过敏的报道。因此，过敏体质者必然要分外留意，饮本品时一旦呈现皮疹等过敏回响时，该当即停服，须要时实时就诊。

4、阳虚体质的人

阳虚体质的人，假如一味地喝具有清热泻火功能的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，126bet直营网，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

5、低血压者

因为花茶普遍有点降压的浸染，假如低血压者喝了菊花茶，大概会呈现头晕目眩的现象，所用低血压者不能喝菊花茶。

6、糖尿病人

一些患有糖尿病的可能血糖较量高的人最好不要喝菊花茶，喝的时候一些不要放糖，每次喝的时候不要高出2朵。

7、伤风期的人

菊花茶性味凉，不适合伤风的人喝，并且伤风的人，假如呈现嗓子疼时必然要多喝水，并在急性期时就努力用药治疗，以免拖成咽炎，造成恒久不愈。

菊花茶的功能

1、菊花茶味甘苦，性微寒，具有涣散风热、平肝明目、清热解毒的浸染。

2、现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的浸染。

孕妇品茗的留意事项

孕妇应制止喝浓茶。因为茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素团结成为一种不能被机体接收的复合物。孕妇假如过多地饮用浓茶就有引起怀胎贫血的大概，胎儿也大概呈现先个性缺铁性贫血。

饮用淡绿茶也要要领正确。饭后1小时再饮用淡绿茶，假如孕妇能天天喝3～5克茶，出格是淡绿茶，对增强心肾成果、促进血液轮回、辅佐消化、防范怀胎水肿、促进胎儿发展发育，是大有长处的。可见，孕妇能品茗!

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