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什么环境喝普洱生茶最伤胃?

发布时间:2021-01-13 23:59
发布者:126bet直营网
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近几年喝普洱茶的人越来越多,有些人说喝普洱茶伤胃,也有人说普洱茶养胃,到底谁说的对呢?

常常喝普洱茶的茶友,都知道生茶茶性寒,喝多了必定会伤胃,那该如何喝才气淘汰对胃的损伤呢?

什么情况喝普洱生茶最伤胃?

普洱生茶对胃有什么“刺激”?

首先我们要相识茶叶中哪些物质刺激胃,茶多酚、茶氨酸、咖啡碱等物质是品茗伤胃的基础原因。并且普洱生茶中这几种物质含量高于一般的茶,所以对胃的刺激也就更大。

普洱生茶对胃会造成必然“刺激”,可是这个“刺激”也不全是坏事。茶中的生物碱也能刺激胃液排泄,促进消化,增进食欲。好比吃了油腻食物后,常呈现胃胀、恶心等症状。而饭后半小时饮杯茶,胃部就会感想舒畅。原因就是茶汤中的身分促进了消化,缓解了胃部不适的症状。

什么情况喝普洱生茶最伤胃?

普洱茶分生熟,茶性不沟通

普洱茶分生茶和熟茶两种,工艺完全纷歧样,所以茶性也差异。普洱生茶茶性寒,所以对胃有必然的损伤,普洱茶熟茶茶性是温和的,所以暖胃、养胃。这就是为什么有人说喝普洱茶伤胃有人说养胃的原因。

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为何都是普洱茶,茶性却是相反的?这和它的加工工艺有很大的干系,普洱生茶加工工艺:鲜叶采摘、杀青、揉捻、干燥。普洱熟茶的工艺:晒青毛茶、渥堆发酵、翻堆、干燥,个中抉择茶性的要害因素就是渥堆发酵。

什么情况喝普洱生茶最伤胃?

如何淘汰品茗对胃的损伤?

团结自身状况抉择茶品和茶量。肠胃成果弱的人,发起选择茶性温和的茶,126直营网app,如普洱熟茶、红茶、黑茶等。而有的茶友就喜欢喝普洱生茶,该怎么办呢?笔者发起喝老生茶,老生茶颠末公道的仓储陈放今后,茶性会相对温和。

千万不能空腹品茗

有的人有早上起来先品茗的习惯,肚子里没有食物缓冲,很容易刺激肠胃。我们平时品茗,可以筹备一些茶点,诸如饼干、蜜饯之类,可以制止“醉茶”,也是缓解胃部刺激的好要领。

什么情况喝普洱生茶最伤胃?

不喝浓茶

喝惯了浓茶的人,喝淡一点就会以为不足味。可是浓茶伤胃的成份较量高,喝进胃里对胃的刺激也是最大的。

品茗不能喝太杂

品茗喝得太杂跟吃对象吃得太杂一样,对胃很欠好。持续性地喝好几种差异的茶,胃欠好接管,发起喝完一种茶之后,稍休息一会再换茶。

什么情况喝普洱生茶最伤胃?

不喝冷茶

品茗要温度适宜,就像喝水一样,喝温水肚子是最舒服的。尤其是普洱生茶,喝冷茶会加重凉性。而过烫的茶对食道、胃部也欠好,以进口不烫嘴为宜。

最后笔者在这里提醒列位茶友,千万不要因为网络上说普洱茶伤胃就放弃喝普洱茶,普洱生茶在品饮要领差池的环境下会对胃有伤害,可是喝对要了解对你的身体康健有促进浸染。

什么情况喝普洱生茶最伤胃?

品茗的伶俐,其实与用饭如出一辙。食物有寒热,茶叶有凉温;用饭不能过饱,品茗也不能过量。笔者给各人总结出两个词,一是“适合”,二是“适度”。(本文系说茶网原创文章,作者:乙巳占,概念仅代表作者本人)

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